宝宝可食用益生菌菌株有哪些？

有宝妈问：“听说宝宝可以食用的菌株都是分离自健康人体和具有长期安全食用历史的发酵食品，这是不是真的？”

0-3岁是宝宝成长的关键时期，婴幼儿肠胃极其脆弱，许多表面看起来毫不相关的疾病，很多也是源自肠胃问题，所以婴幼儿健康肠道菌群的建立至关重要！如何科学的给宝宝补充益生菌也成为了家长关注的焦点！

然而，益生菌品类繁多，并不是所有的益生菌都适合给婴幼儿吃的。由于婴幼儿的免疫系统和消化系统的发育尚不成熟，安全性成为最需要关注的点。因此，我们国家自2011年开始对适用于婴幼儿的益生菌菌株实施白名单制度，建立了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，到目前为止，卫健委共批准了14株益生菌可用于婴幼儿食品添加。

因此，家长在给宝宝选择补充益生菌时，一定要注意查看产品中的益生菌菌株是否都是适合给宝宝补充的菌株。